Vad är tricket?? 8,2 kg på 9 vekor! Wow. Delge oss gärna.

Mitt trick är inte så avancerat.

Jag hoppar över sötsaker & kaffebröd i veckan och rör på mig mer och inget godis.
Men jag försöker äta som jag vill äta resten av livet.

Äter alltså allt fast tar lite mindre ris och mer grönsaker.
Mindre pasta & mer grönsaker.
Byter ut massa mjuka smörgåsar mot knäckebröd & yogurt
äter mycket ägg

Ganska sunt tänkande.

Nu har jag varit slarvig så idag gick jag upp.

Väger mig varje Måndag morgon.....

               Hoppas du är nöjd med svaret /kram  Maria